The Meryem Erkan Podast

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Wie du Grübeln stoppen kannst

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Machst du dir zu viele Gedanken? Tipps wie du Grübeln stoppen kannst.
Manchmal machen wir uns über viele andere Dinge sorgen. Wird die Prüfung gut laufen? Werde ich eine Zusage bekommen? Werde ich den passenden Job/Partner finden? Warum wurde ich so behandelt? Grübeln raubt uns sehr viel Energie, sodass wir uns letztlich nur noch in einem Kreislauf befinden und Tage und Stunden mit Grübeln verbringen. Grübeln raubt dir sehr viel Energie und löst nicht das Problem.

In dieser In dieser Podcastfolge erfährst du: Warum wir grübeln ✨

  • Wie wir grübeln, stoppen können✨
  • Was beim Grübeln nicht hilft✨
  • Was Anzeichen von Grübeln sind ✨

Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der neuen Podcastfolge.

Die Planungen für den neuen Online-Kurs laufen aktuell weiter.✨Ich freue mich so sehr, wenn dieser Kurs schon bald startet und so viele tolle Menschen aufeinandertreffen, um sich gemeinsam zu stärken und an sich arbeiten für mehr Klarheit und Selbstvertrauen.✨

Trag dich gerne in die Warteliste ein, wenn du die neuen Informationen bezüglich des neuen Kurses nicht verpassen möchtest.✨

Linkbeschreibung

Ich wünsche dir alles Liebe!

Deine Meryem ✨

Kommentare

by Karima on
Es ist so schön dir zu zuhören 🤗sehr schön erklärt , Und hilfreiche 🌺🍀💚

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Über diesen Podcast

Hast du oft das Gefühl, nicht genug zu sein? Zweifelst du an dir selbst, obwohl du weißt, dass so viel mehr in dir steckt?

In diesem Podcast begleite ich dich auf der vielleicht wichtigsten Reise deines Lebens: Der Reise zu dir selbst. Hier geht es nicht um oberflächliche Motivationsfloskeln – es geht um echte Transformation.

Ich bin Meryem Erkan, Expertin für Persönlichkeitsentwicklung, Paartherapeutin, Dozentin an der Universität und hier teile ich:
✨ Tiefgründige Gespräche, die dir neue Perspektiven schenken.
✨ Praktische Impulse, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst.
✨ Wahre Geschichten, die berühren, bewegen und inspirieren.

Dieser Podcast ist dein sicherer Raum, um zu wachsen, zu lernen und deine innere Stärke wiederzufinden. Jede Woche sprechen wir über die Dinge, die wirklich zählen: Selbstwert, Grenzen setzen, Zweifel überwinden und dein authentisches Ich leben.

Du bist nicht allein – und du bist mehr als genug. Lass uns gemeinsam deine Power entfesseln. 🚀

🎧 Abonniere jetzt und werde Teil der Community, die es wagt, groß zu denken und zu fühlen.

von und mit Meryem Erkan

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