Meryem Erkan Podcast (Deutsch)
Episoden Archiv
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Wenn du dich veränderst
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5 Dinge, die dir niemand über Heilung erzählt
Du arbeitest an dir. Du bist reflektiert. Aber es fühlt sich gerade schlechter an als vorher, und du fragst dich: Funktioniert das überhaupt?
In dieser Folge erfährst du:
Warum Heilu...
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Warum du überreagierst, obwohl du „es besser weißt"
Was neurobiologisch passiert, wenn du getriggert wirst
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Wie du Manipulation erkennst (ohne Paranoia)
Wirst du manipuliert oder bildest du es dir ein?
Diese Frage höre ich in meiner Arbeit als Paartherapeutin, Wissenschaftlerin und Beraterin fast täglich. Und sie ist so schmerzhaft, weil...
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Trigger, die Beziehungen sabotieren
Warum bringt dich ein scheinbar harmloser Satz manchmal komplett aus der Balance?
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Warum Grenzen sich gemein anfühlen
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Warum Grenzen sich gemein anfühlen
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Warum du dich selbst verstehst, aber dich trotzdem nicht veränderst.
Du verstehst deine Trigger.
Du kennst deine Muster.
Du kannst erklären, warum du so reagierst.Und trotzdem ändert sich nichts?
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Das größte Geheimnis glücklicher Paare
Selbst die tiefste Liebe scheitert,
wenn zwei Nervensysteme sich gegenseitig verlieren.
In dieser Folge spreche ich über das wahre Fundament glücklicher Beziehungen,
und was Pa...
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Mach dich nicht kleiner, nur damit andere sich nicht getriggert fühlen
Hast du dich jemals dabei ertappt, dich kleiner zu machen, nur damit sich andere nicht unwohl fühlen?